千山在辽阳城南六十里，秀峰叠嶂，绵亘数百里。东引瓯脱，南抱辽阳，嶻嶪蓊郁，时有佳气，如海蜃然。嘉靖丁亥，予戍抚顺，丙申迁盖州，道出辽阳，乃与同志徐刘二子游焉。
　　出南门，过八里庄石门钓鱼台。台，盖屯戍旧址也。东北有温泉，莹洁可鉴。南折入山，数里，抵祖越寺。路颇峻，稍憩于寺之禅堂，乃登万佛阁。阁在山半，缘崖旋转，越飞梁而入。凭栏四望，天风泠然，因宿于寺。时戊子日也，循东山，望螺峰，附太极石，入岩涧，高不满丈，深倍之，广半。俯看万佛阁，已在下方矣。前有亭，曰一览。自一览亭迤西而北，入龙泉寺。晡时，往香岩，乱溪而东，岩壑窈窕，僧房半出云间，扶杖登之。
　　明晨己丑，寺僧设斋，乃行，憩大树下。人境空寂翛然，有遗世之想。东峰危险，徐刘二子浮白引满，其间适有吹笳者，声振林樾，闻之愀然。由此至大安，自东而北。自龙泉至此，约二十余里，陡绝洿陷，悬崖怪石，后先相倚，抚孤山，瞰深壑，奇花异卉，杂然如绣。行复数里。隍堂中开，诸山罗列，高爽清旷。视三寺为最西峰，空洞倚天。徐子题曰：“通明天”。是夕，有雨意。
　　翼日庚寅，晴霁，登中峰，顾瞻京国，远眺荒徼，山海混茫无际。东有罗汉洞，高寒袭人。又数息，至双井，一在树下。一在乱石间，泉甚冽。又数息，抵仙人台，峭壁断崖，北隅以木梯登望之，股栗。健者匍匐而上，有石枰，九仙环弈焉。自仙人台寻中会寺，入溪，穿石，荆棘塞路，不可杖，径仅容双趾。以匹布缚胸，使人从后挽之，扶滕侧足，盘跚而步，危甚。刘子先之，徐子与余相去数武，摘山花以诗赠余。余亦倚声和之。趺坐石上，一老进麦饼。值饥，食之厌，问其姓氏，笑而不答，乃至寺。自大安山行几二十里，因惫，坐僧房。久之，起视山冈，两浮屠相向争耸，乃自中会反祖越。
　　从者病，取道石桥，宿南村农家。回望诸峰，如在天上矣。兹山之胜，弘润秀丽，磅礴盘结，不可殚述。使在中州，当与五岳等。僻在东隅，高人游士罕至焉。物理之幸不幸，何如也，昔柳州山水以子厚显，予之劣陋，弗克传其胜，姑撮其大概如此。
　　

〔千山〕指今辽宁鞍山东南的千朵莲花山，简称千山。
〔辽阳〕县名，今辽宁辽阳市。
〔叠〕重叠。
〔嶂〕如屏障的山峰。
〔绵亘（gèn）〕连绵不断，延伸。
〔引〕牵引，牵挽。
〔瓯（ōu）脱〕亦作“区脱”。汉时匈奴语，为边境屯戍或守望之处，因泛指边界。
〔嶻嶪（jiéyè）〕形容山高耸。
〔蓊（wěng）郁〕形容草木茂盛。
〔佳气〕美好的云气。古代认为是吉祥兴隆的象征。
〔海蜃〕即海市蜃楼。光线经过不同密度的空气层，发生显著折射或全反射时，把远处景物显示在空中或地面而形成的各种奇异景象。常发生在海上或沙漠地区。古人误认为是蜃吐气而成，故称。
〔嘉靖〕明世宗朱厚熜的年号，共年（—）。
〔丁亥〕指嘉靖六年
〔戍〕谪戍。指因罪而被遣送至边远地方，担任守卫。
〔抚顺〕今辽宁抚顺市，明代在此设有防区。
〔丙申〕指嘉靖十五年
〔迁〕指职官调动，多指升职。
〔盖州〕今辽宁盖县，明代设有盖州卫。
〔同志〕志趣相同者。
〔钓鱼台〕在辽阳南三十里。
〔屯（tún）戍〕屯田和驻防。明代军事制度，卫所的军士大部分屯田，以高军饷，小部分驻防。
〔可鉴〕可当镜子照。
〔憩（qì）〕休息。
〔禅堂〕寺庙中唱经修行的佛殿。
〔飞梁〕悬空架设的桥。
〔泠（líng）〕清凉。
〔戊子日〕指当年农历四月初四日。下文“己丑”“庚寅”依次指初五初六。
〔螺峰〕即海螺峰。
〔深倍〕承接上句“不满丈”而言，深约两丈。
〔广半〕广约五尺。
〔晡（bū）时〕即申时，指下午三点至五点。
〔香岩〕寺名。
〔乱溪〕横渡溪水。
〔岩壑〕山岩沟涧。
〔窈窕〕幽深曲折的样子。
〔扶〕拄持。
〔人境〕尘世，人所居住的地方。
〔翛（xiāo）然〕无拘无束自由自在的样子。
〔遗世〕抛弃尘世，指辞官出家。
〔危险〕指险恶险要之地。
〔浮白〕愿意为罚饮一满杯酒，后也称满饮或畅饮酒为浮白。
〔引满〕举饮满杯的酒。和“浮白”一样，都指满杯饮酒。
〔笳〕即胡笳，古代北方的一种乐器，多用作军号。
〔樾（yuè）〕道旁的林荫树。
〔愀然〕凄楚的样子。
〔大安〕寺名。
〔陡绝〕高而陡峭。
〔洿陷〕低凹下陷。这句指地势忽高忽低，忽上忽下。
〔后先〕后边的和前边的。
〔杂然〕混杂的样子。
〔隍（huáng）堂中开〕山壑像高大的客厅一样从中间展开。隍，无水的城壕，这里指山壑。堂，堂屋。
〔高爽〕高大轩敞。
〔清旷〕清朗开阔。
〔三寺〕指前文所说的祖越寺龙泉寺香岩寺。
〔空洞〕即“崆峒”，山高峻的样子。
〔倚天〕靠着天。
〔翼日〕次日。翼，通“翌”。
〔霁〕雨停日出。
〔顾〕回头看。
〔瞻〕仰望，表示尊敬。
〔京国〕指明代国都北京。
〔眺〕向远处看。
〔荒徼〕荒远的边境。
〔混茫〕广大无边。
〔数（shuò）息〕多次休息。
〔冽〕寒冷。
〔北隅（yú）〕北边。
〔股栗〕两腿发颤，形容恐惧之甚。栗，通“傈”。
〔匍匐（púfú）〕竭力，尽力。
〔枰（píng）〕棋盘。
〔弈（yì）〕下棋。
〔挽〕拉，拽。
〔之〕这里指自己。
〔扶〕攀附。
〔盘跚〕同“蹒跚”，走路一瘸一拐的样子。
〔武〕半步。
〔倚声〕指依照原诗的声律节奏填词。
〔和（hè）〕应和。
〔趺（fū）〕盘腿坐。
〔麦饼〕小麦面粉做的饼。
〔厌〕通“餍”，饱足。
〔几〕将近，几乎。
〔浮屠〕亦作“浮图”，梵语译音，指佛塔。
〔弘润〕指山势高大，草木丰润。
〔磅礴（pángbó）〕气势盛大的样子。
〔盘结〕盘曲交错。
〔殚〕尽。
〔中州〕指中土，即中原地区。
〔物理〕事物的道理。
〔柳州〕今山西柳州。
〔子厚〕唐代文学家柳宗元，子子厚。他被贬柳州刺史后，曾写过介绍柳州山水的文章。
〔显〕扬名。
〔弗〕不。
〔克〕能够。
〔姑〕姑且，暂且。
〔撮〕摘取。

程启充（？～1537年），出生于乐山。《明史》评价：程启充及彭汝实、徐文华、安磐皆同里，时称“嘉定四谏”。